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INDICE
1.Introducción
¿Cómo se relaciona todo esto con la práctica médica?
Desde el punto de vista terapéutico hay dos grupos de enfermedades
Las principales causas de muerte
¿Qué falta en la medicina para tener éxito en el control de las enfermedades
Crónico-degenerativas?
¿Por qué tenemos malos hábitos nutricionales?
¡El objetivo de la alimentación, es la nutrición, necesitamos 114 nutrimentos
básicos todos los días!
¿Para que utilizamos los 114 nutrimentos básicos?
¿Para que necesitamos producir células?
¿Cómo se refleja esto en el organismo?
¿Por qué la ciencia médica no le ha puesto atención a este fenómeno?
¡Las carencias y deficiencias existen en toda la población rica y pobre!
¿Qué pasa si prescribimos una dieta con 114 nutrientes sin exceso ni
deficiencias?
¿Qué hace la medicina con respecto a la muerte celular y a la falta de
compuestos?
¡Es increíble lo que se hace para tratar la obesidad!
¡No va a la raíz del problema, la mala nutrición!
Las carencias y deficiencias no se arreglan con darle variedad a la alimentación.
Hablemos del efecto de la Nutrición Celular en algunos padecimientos:
El Laboratorio de Nutrición Celular y Molecular Mark Hughes
¡La mejoría clínica empieza a los 7 días con Nutrición Celular en cualquier
enfermedad!
Causas por la que podría no estar convencido:
¿Hizo el juramento Hipocrático? ¿Juró que siempre buscaría la cura y el
bienestar de todo paciente?
¿No se sentiría Ud. Culpable?
Referencias
2. CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACION Y VIDA SANA:
Menú Nutricional
Limpieza del Hígado y Vesícula Biliar a lo natural
3. PRODUCTOS HERBALIFE:
Descripción de los Productos Herbalife
Aceleradores de Perdida Peso
Productos Específicos para una Salud Óptima
Salud Cardiovascular
Salud Digestiva
Productos Especiales para la Salud de la Mujer
Salud del Hombre
Productos Especiales para una Vida Sana
4. COMO LLEVAR UNA VIDA SANA:
Mejorando tu Nutrición
Viviendo mejor
Nutrición Celular
Introdución
El presente documento esta dirigido a todos aquellos facultativos y amigos
en general que quieren salir del autoengaño en el que muchos todavía están
con respecto a la nutrición y las enfermedades. Es para aquellos que quieren
estar en la verdad y dar una atención curativa e integral a sus pacientes y
familiares. Es ver al organismo humano desde una perspectiva diferente, un punto
de vista de ingeniería, verlo como lo que es, un sistema complejo de maquinaria
de una fábrica, y como todo sistema, necesita que todos sus componentes
funcionen. Estos componentes más que órganos son células. La medicina actual
de órganos, de donde surgen las especialidades médicas, se olvida de las células,
la unidad fundamental de la vida. Una célula es un ser viviente, que respira,
se nutre, se reproduce, etc. Como en todo sistema, la célula tiene la capacidad
de auto equilibrarse, cuando un componente falla, como el equilibrio que busca
una silla de 4 patas si se recorta una, evita al máximo caerse. ¿Es acaso la
silla inteligente? ¿Son un carro ó una computadora inteligentes?
¿Cómo se relaciona todo esto con la práctica médica?
Planteamos a la Nutrición Celular como la solución a la falta de control
de las enfermedades Crónico-Degenerativas, que se enfrentan en la consulta
diaria, sea privada o institucional. Seguramente para Usted, este es un
planteamiento nuevo, algo que esta leyendo por primara vez, no se preocupe en
realidad es algo nuevo.
Desde el punto de vista terapéutico hay dos grupos de enfermedades
Enfermedades con tratamiento quirúrgico.- En estas su curación en la mayoría
de los casos es rápida y definitiva.
Enfermedades de tratamiento médico – farmacológico.- Agudas y crónico
degenerativas.
Las de mayor dificultad para su curación son: Las crónico-degenerativas como:
Sobrepeso, Obesidad, Hipertensión arterial, Diabetes, Osteoporosis,
Osteoartrosis, Enfermedades del colágeno, Aterosclerosis, Insuficiencia renal,
cardiaca, Gastritis, úlceras, colitis, cansancio crónico, alergias, rinitis,
etc Estas enfermedades, en la actualidad ocupan los primeros lugares de
morbimortalidad en este país y en el mundo.
Las principales causas de muerte
Infarto al miocardio
Cáncer
Diabetes
Accidente cerebro vascular
Infecciones
Ahí entra la Nutrición Celular, como apoyo al tratamiento médico de control.
El objetivo del tratamiento con estas enfermedades, es controlar a largo plazo,
“mejorar la calidad de vida”, en otras palabras disminuir lo doloroso del
proceso hacia la muerte, no curar realmente.
De estas enfermedades:
el 3% se controla.
el 97% queda sin control
Los pacientes sin control empeoran a pesar del tratamiento, se descompensan
frente a su médico, llegan a urgencias, terapia intensiva y finalmente muchos
fallecen. Rara vez mejoran, y no es porque el médico institucional o privado
los quiera mantener descontrolados por falta de ética o ganar más dinero. Al
contrario adorarían ver a sus pacientes sanos aunque ya no tuvieran que seguir
viniendo al consultorio. Sin embargo el médico familiar o especialista no tiene
una solución eficaz para el control total de estos pacientes, a pesar de los
avances farmacológicos.
¿Qué falta en la medicina para tener éxito en el control de las
enfermedades Crónico-degenerativas?
Primero hablemos de la Etiología de éstas enfermedades:
15% Medio Ambiente (parcialmente modificable)
25% Factor Genético (no modificable)
60% Hábitos Nutricionales; mala alimentación (100% modificable)
Este último renglón es lo preocupante.
¿Por qué tenemos malos hábitos nutricionales?
1.- Problemas de la comida.- Primero veamos que comemos: La comida que más
consumimos tienen excesos de nutrientes con deficiencias y carencias de muchos
otros. Especialmente excesos de macro nutrientes y deficiencias y/o carencias de
micronutrientes.
Deficiencias y carencias de micro nutrientes.
Que dicen las tablas del valor nutritivo de los alimentos:
|
Nutrimentos
|
Necesidades Diarias |
Ingesta Real |
|
Calorías
25 cal/Kg |
1.500-1.750 |
3.000-5.000 |
|
Proteínas
3.4g/Kg |
240
g |
70-100
g |
|
Carbohidratos 1g/Kg |
65
g |
600
g |
|
Grasa
1g/Kg |
60-70
g |
120-200
g |
|
Colesterol |
200
mg |
500-1.000
g |
|
Fibra
500mg/Kg |
30
g |
8-15
g |
Principio del formulario
|
Minerales |
Necesidades Diarias |
Ingesta Real |
|
Calcio |
1.200 mg |
300-600 |
|
Fosforo |
1.200 mg |
400 |
|
Hierro |
18 mg |
8 |
|
Magnesio |
400 mg |
100 |
|
Potasio |
3.500 mg |
3.000 |
|
Zinc |
15 mg |
7 |
|
Sodio |
500 mg |
20 gr |
Principio del formulario
|
Vitaminas |
Necesidades Diarias |
Ingesta Real |
|
A |
5.000 UI |
100-500 UI |
|
C |
1.5 g |
60-100 mg |
|
B1 |
1.5 mg |
0.5 mg |
|
B2 |
1.7 mg |
0.5 |
|
Niacinamida |
20 mg |
5 |
|
B6 |
2 mg |
0.5 |
|
Ac. Fólico |
400 mg |
0 |
|
B12 |
6 mg |
1-3 |
Principio del formulario
Además hay excesos de: refinamiento de harinas, procesos químicos,
conservadores, fertilizantes, pesticidas, antibióticos, hormonas, etc. Excesos
de bacterias, parásitos, alcohol, nicotina, café, etc. Con deficiencias de:
proteína vegetal, aceites vegetales poli-insaturados, oligoelementos, agua,
factores botánicos, etc. Alimentarte con comidas de estas características es:
Nutrirse mal. Sin embargo la ciencia médica todavía no acepta del todo que la
comida tenga problemas.
2.-La segunda causa del porqué nos nutrimos mal es la ignorancia
alimentaria:
No conocemos el contenido nutricional de los alimentos que consumimos todos
los días. En realidad el problema no consiste en que la comida común tenga
excesos o deficiencias y carencias. El problema real consiste en que ni los
pacientes ni sus médicos saben:
El contenido nutricional de c/u de los alimentos de mayor consumo.
La cantidad de c/u de esos nutrimentos.
Cuales son los nutrimentos que necesita el cuerpo diariamente. Tampoco saben
cuantos son y mucho menos los requerimientos diarios de c/u.
Al no saber que alimentos se deben consumir, ni que cantidad, la mayoría escoge
mal los alimentos y termina alimentándose mal: con excesos, deficiencias y
carencias. Esto es lo que pasa: Un día, comemos la cantidad correcta de calcio
por suerte. Sin darnos cuenta, otro día, solo tomamos la mitad, pero no lo
supimos. Un domingo te invitan a comer e ingieres hasta 4 veces de lo que
necesitamos, pero tampoco lo supimos y eso sucede con todos los nutrimentos.
3.- La tercera causa del porque nos nutrimos mal: heredamos malos hábitos
alimenticios.
Nuestra alimentación esta en manos de las amas de casa. ¿Qué tanto saben
de nutrición? Tratan de darle a su familia la mejor alimentación posible.
Preparan de comer lo mismo que preparaban sus mamás.
Siempre comemos la misma comida: Tenemos 20 platillos que vamos repitiendo todo
el tiempo. Si en esas comidas hay excesos,vamos a tenerlos toda la vida,si hay
deficiencias y carencias vamos a tenerlas toda la vida. Nos acostumbraron a
comer lo que más nos gusta, no lo que mas nos conviene. Lo que nos gusta
desafortunadamente es lo más dañino para el organismo: lo más dulce, lo más
salado, etc.
Herencia de comida y enfermedades: Lo mismo que comen los padres comen los
hijos. Papá termina gordito y el hijo también.
Hay comidas que por su contenido y su desbalance nutricional causan: Diabetes,
Obesidad; Gastritis; Artritis; Hipertensión, etc. Si comemos esas mismas
comidas terminamos con la misma enfermedad. Si esas comidas dejaron al padre
diabético a los 40 años también el hijo termina diabético a los 40. No solo
se heredan las alteraciones genéticas, también los hábitos alimenticios.
- ¡El objetivo de la alimentación, es la nutrición, necesitamos 114
nutrimentos básicos todos los días!
Una nutrición balanceada y completa es recibir con nuestros alimentos esos 114
nutrimentos básicos cumpliendo con los requerimientos diarios recomendados; sin
excesos, deficiencias ni carencias; categorizados en: agua y oxígeno, proteínas
(22 Aminoácidos), Carbohidratos (simples y complejos), fibra, lípidos:
saturados e insaturados, vitaminas (16), minerales (10) y oligoelementos (60).
- ¿Para que utilizamos los 114 nutrimentos básicos?
Mantener viva la célula. Es un ser que se mantiene vivo gracias a los
nutrimentos que le llegan.
Mantener la integridad estructural de membrana y órganos. Las estructuras
celulares se forman a partir de los nutrimentos .
Mantener la célula saludable; viva pero sana; porque puede estar viva pero
enferma.
Reproducción o división celular: necesitamos producir células todos los días;
una célula sana origina célula sana, una célula enferma ….
- ¿Para que necesitamos producir células?
Reponer las que se desprenden, se mueren y se destruyen por el desgaste de los
órganos.
Reparar tejidos que sufren desgaste mientras trabajan y cicatrización de
tejidos que sufren heridDefender al organismo, por ejemplo las células de
defensa, que deben producirse a la misma velocidad exponencial que bacterias y
virus.
Crecimiento corporal, necesitamos células, para crecer en estatura y volumen.
Reproducción asexual: ejemplo los espermas.
Producción diaria de mas de 10,000 substancias y compuestos vitales. Como:
Enzimas, factores, cofactores, hormonas, transmisores, etc. Algunos compuestos
se necesitan para iniciar alguna reacción química, otros para que progrese y
otros para que termine. Otros son transmisores de ordenes o mensajeros de una célula
a otra cercana o lejana.
Nutrición carente o incompleta: Falta uno o varios o muchos nutrientes en la
alimentación
Nutrición deficiente: Uno varios o muchos nutrientes en cantidades por debajo
de los requerimientos diarios.
En el 97% de la población la nutrición es a la vez incompleta, deficiente y
además con excesos.
- ¿Cómo se refleja esto en el organismo?
Los excesos ocasionan:
Acumulaciones nocivas, tóxicas, retenciones, etc., Sobreproducción y grandes
liberaciones y descargas de compuestos.
Incremento en trabajo y desgaste celular en órganos encargados del metabolismo
de esos nutrientes en exceso.
Las deficiencias y carencias producen:
Muerte celular masiva: daño a integridad, enfermedad, deterioro de
funciones y muerte por falta de nutrientes. ¿Cuántas células hay? ¿Cuántas
deben morir antes de darnos cuenta? ¿Antes de que un órgano falle? ¡Millones
a trillones!
Todos los días mueren miles
Reproducción celular alterada, deficiente e insuficiente: cuenta celular
incompleta; anemia, plaquetas, etc.
Incapacidad de reposición las que se desprenden, se mueren y se destruyen por
desgaste orgánico.
Incapacidad para reparar tejidos y cicatrización: úlceras, fístulas, heridas,
etc.
Incapacidad para defender al organismo: infecciones e infestaciones frecuentes.
Falta de crecimiento corporal: baja estatura.
Problema de reproducción: espermatozoides insuficientes.
Incapacidad de reproducción de uno, varios o muchos de los 10,000 compuestos y
substancias vitales que necesitamos diariamente y tiene 2 causas:
Deficiencia y carencia de nutrientes.
Muerte de millones de células; al faltar células faltan compuestos. La falta
de compuestos evita la realización de muchas reacciones químicas vitales.
Pensamos infantilmente que estos compuestos se forman de la nada o de aire o por
medio de palabras mágicas, o bien, que el organismo es una fuente inagotable de
nutrientes y compuestos. La falta de compuestos se refleja, como la
insuficiencia o falta de alguna hormona, alguna enzima, algún transmisor, energía
etc.
La falta de uno o varios compuestos afecta grandemente el funcionamiento de
otras células, otros órganos y finalmente de todo el organismo. Mal
funcionamiento significa enfermedad.
Este es el resultado: la mayoría de las enfermedades se reproducen por la
muerte de millones de células y/o falta o deficiencia de compuestos vitales.
Esto tiene su etiología en nutrición con excesos, deficiencias y carencias
- ¿Por qué la ciencia médica no le ha puesto atención a este fenómeno?
La práctica médica tradicional, no esta basada en la nutrición
La medicina no considera que la causa está en la comida; busca alteraciones orgánicas,
muerte celular y falta de compuestos.
El médico no estudia los alimentos, desconoce su contenido nutricional. En las
escuelas de medicina, sólo, se lleva un mal semestre de nutrición, de
alimentación nada.
El medico desconoce el grado de nutrición del paciente. No tiene forma de saber
que el paciente esta desnutrido con deficiencias y carencias. El cuerpo no tiene
ningún medidor del contenido de nutrientes, que diga cuanto tenemos de hierro,
magnesio o cromo, etc.
Ningún estudio de laboratorio, puede decir el contenido nutricional total de
una persona.
El contenido y balance nutricional del cuerpo es un reflejo exacto del contenido
de la alimentación.
Los mismos excesos, deficiencias y carencias de la alimentación, son los del
Cuerpo. El intestino no discrimina excesos ni corrige desbalances, absorbe todo
en la proporción que ingiere: si hay mucha azúcar se absorbe mucha, si hay
mucho sodio se absorbe mucho, si toma veneno lo absorbe.
A lo mejor nivel económico se les considera bien nutridos; basado en la ingesta
calórico-proteica. En estos se aceptan excesos, si no hay carencias ni
deficiencias sus enfermedades por fuerza deben ser de origen genético o
alteraciones orgánicas.
La medicina considera desnutridos a los que no tienen para comer; en ellos
acepta deficiencias y carencias.
La medicina aplica el termino de desnutrición al bajo peso o delgadez; es un
problema de peso, no de contenido nutricional desde ahí viene el
error.Principio del formulario
- ¡Las carencias y deficiencias existen en toda la población rica y pobre!
Toda la población tiene una nutrición con excesos y deficiencias y carencias.
Otro problema: La única forma de que un médico sabe que hay excesos,
deficiencias y carencias de nutrimentos es la presencia de alguna enfermedad. Es
típico detectar una anemia y decir: ¡Le falta hierro!
Seguro que si falta hierro también le faltan otros nutrientes. Si hay
deficiencias de un nutrimento, seguro que hay de muchos o de todos.
Los signos o síntomas de muchas deficiencias nutricionales, especialmente de
micro-nutrientes, son imperceptibles durantes años.
El médico no esta entrenado para buscar la relación, alteraciones
nutricionales-síntomas. El primer signo de deficiencias y carencias: falta de
energía, cansancio crónico, somnolencia, etc.
Lo mismo pasa con la muerte de millones de células por desnutrición, no se
detecta a tiempo.
Continuará...
CORTESIA: GILBERTO PURIZACA CH.
ASESOR NUTRICIONAL.
TEL 302179-CEL 9619881
-vidasana2040@yahoo.es
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